A partir del Siglo XV un pueblo húngaro, Kocs, se caracterizó por fabricar carruajes muy sofisticados y veloces.
De Kocs ( cuya pronunciación es muy similar a Coach) deriva etimológicamente la palabra Coach, que pasó a identificar tanto a un tipo de carruaje como a la ACCIÓN de TRASLADAR DE UN LUGAR A OTRO con rapidez y eficacia.
En eso consiste el proceso de Coaching, en trasladar a la persona del estado en que se encuentra al estado que quiere alcanzar, liberando su potencial para alcanzar su máximo desempeño.
Te enfoca a la acción dirigida a la realización/ materialización de tu propia visión, meta, objetivo, quiero… elevando el nivel de conciencia y auto responsabilidad, centrándose en las posibilidades futuras en lugar de en los errores pasados.
EL PROCESO
Pongamos que hemos decidido alcanzar nuestro máximo potencial y que sentimos que de alguna forma siempre tropezamos con la misma piedra, queremos ser nuestra mejor versión y para ello recurrimos al proceso de Coaching. Estos serán los pasos a seguir:
- Observar: Realizaremos una observación de nuestros paradigmas, creencias y conductas que practicamos habitualmente.
- Toma de Conciencia: Adquirir conciencia de las decisiones que tomamos de forma casi automática, y utilizar las herramientas que nos ofrece el Coaching, para darnos cuenta de que existen otras alternativas, que nos permiten tomar elecciones con mayor efectividad y consciencia.
- Objetivos: Definir los Objetivos que queremos alcanzar de forma clara y concisa.
- Actuar: Llevar a cabo el plan trazado, en el tiempo en que nos hayamos comprometido para su realización.
- Medir y Rectificar: Durante el tiempo que dura el proceso, debemos realizar una comprobación de que las acciones realizadas nos están acercando al objetivo propuesto, de no ser así iremos realizando las correcciones necesarias.
ETAPAS
John W. Newstrom establece las siguientes etapas para el proceso de Coaching:
- Identificar Objetivos: Nos marcaremos un Objetivo Final a largo plazo ( en la segunda parte del artículo veremos como nuestro signo del Zodiaco nos da las pistas de cuál puede ser) y pequeños objetivos a corto plazo para encaminarnos al Objetivo Final.
- Promover el descubrimiento de nuevas opciones mediante las herramientas de Coaching ( preguntas poderosas, reencuadre…)
- Establecimiento de parámetros: Qué acciones se van a emprender y cuándo.
- Darse autoridad y poder: Es fundamental que nos permitamos a nosotros mismos cambiar y que seamos conscientes de que poseemos el poder para hacerlo.
EL COACHING Y LOS SIGNOS DE FUEGO: ARIES, LEO, SAGITARIO
El elemento fuego aporta, a las personas cuyo signo está regido por él, las características comunes de Iluminar, Calentar, Transformar, Energizar…..y en el polo opuesto la capacidad de Arrasar, Calcinar….
En esta línea, las personas tipo fuego, deben adquirir conciencia de las FORTALEZAS que el elemento les aporta:
- Capacidad de EMPRENDER proyectos ( ENCENDER)
- RAPIDEZ DE AVANCE
- ASUNCIÓN DE RIESGOS ( el fuego no se detiene ante nada)
Para poder avanzar es preciso que seamos Conscientes de las DEBILIDADES que el elemento les aporta:
- Los LIMITES: Cuando al tipo fuego le intentan poner limitaciones se produce un problema en su interior que le cuesta manejar.
- Las TAREAS REPETITIVAS: El fuego siempre avanza, así que todo lo que sea quedarse en el mismo lugar no va con él.
- Las INDECISIONES, MEDIAS TINTAS, TIBIEZA del resto de elementos.
OBJETIVO A ALCANZAR PARA LOS SIGNOS DE FUEGO:
Los signos de fuego obtendrán un mayor éxito si reducen el ritmo, aprenden a escuchar y a considerar a los demás….
EL COACHING Y LOS SIGNOS DE AGUA: CANGREJO, ESCORPIO, PISCIS
El elemento AGUA aporta, a las personas cuyo signo está regido por él, las características comunes de Reflexión, Indagación, Fecundidad, Receptividad, Asimilación, Adaptación, Circulación…..y en el polo opuesto la capacidad de Apagar, Disolver….
Las FORTALEZAS que el elemento Agua aporta a sus signos son:
- Transparencia
- Expectativas definidas con CLARIDAD
- Sensibilidad
- Fluidez
- Conocimiento de las emociones
Las DEBILIDADES a tener en cuenta son las siguientes:
- Incapacidad para soportar el CONFLICTO ( requieren que todo fluya)
- Problemas con los cambios bruscos o inesperados
- Que no se les tenga en cuenta su SENSIBILIDAD EMOCIONAL
- Les cuesta DEFINIRSE, adquirir una FORMA fija
OBJETIVO A ALCANZAR PARA LOS SIGNOS DE AGUA:
Los signos de agua obtendrán un mayor éxito si aprenden a posicionarse, a decir SI o NO, a fortalecerse siendo conscientes de que la sensibilidad emocional puede darles el poder, en lugar de debilitarles.
EL COACHING Y LOS SIGNOS DE AIRE: GÉMINIS, LIBRA, ACUARIO
El elemento AIRE, que cuenta con la humedad del agua y el calor del fuego, aporta, a las personas cuyo signo está regido por él, las características comunes de Comunicación, Habilidades psíquicas, Adaptación, Vivacidad, Comprensión, Inteligencia, Libertad…..y en el polo opuesto la capacidad de Enfriar, alejar….
Las FORTALEZAS que el elemento Aire aporta a sus signos son:
- Apertura
- Comunicación
- Capacidad para relacionarse con personas diferentes
- Libertad y capacidad de expresión de nuevas ideas
- Flexibilidad de pensamiento
Las DEBILIDADES a tener en cuenta, para los signos de aire, son las siguientes:
- Necesitan ser tenidos en cuenta, no soportan que les ignoren o que no compartan sus opiniones
- Problemas para trabajar en solitario ya que requieren estar interrelacionados
- Lo rutinario les asfixia
OBJETIVO A ALCANZAR PARA LOS SIGNOS DE AIRE:
Los signos de aire obtendrán un mayor éxito si superan la improvisación PENSANDO de antemano lo que se va a decir, aumentando la planificación y siendo más conscientes de las consecuencias.
EL COACHING Y LOS SIGNOS DE TIERRA: TAURO, VIRGO, CAPRICORNIO:
El elemento TIERRA aporta, a las personas cuyo signo está regido por él, las características comunes de: Nutrición, Seguridad, Protección, Fructificación, Estabilidad…. y en el polo opuesto la capacidad de Frenar, Apagar, Enterrar…
Las FORTALEZAS que el elemento Tierra aporta a sus signos son:
- Compromiso, Estabilidad e Integridad
- Pensamiento y planes a largo plazo
- Información ordenada y lógica
Las DEBILIDADES a tener en cuenta, para los signos de Tierra, son las siguientes:
- Intolerancia al desorden, inestabilidad y falta de pulcritud
- Rigidez
- Necesidad de controlarlo todo
OBJETIVO A ALCANZAR PARA LOS SIGNOS DE TIERRA:
Relajarse, abandonar la rigidez de sus creencias y abrirse a otros enfoques y formas de hacer las cosas.
